Organik Diş Macunu Tarifi

Marketlerdeki Diş Macunlarını Niçin Kullanmayalım?

Nasıl Organik Diş Macunu Yaparız?

Birçok bilinen diş macunu markası, aşağıdaki zararlı veya hatta toksik bileşenler içerir: 

• Triklosan, bir böcek ilacı ve hormon bozucudur.
• Sodyum lauril sülfat (SLS) birçok insan için kanser yaralarına neden olur. 
• Çocuklarda DEHB ve hiperaktivite ile bağlantılı renklendirme için kullanılan yapay boyalar. Diş macununun mavi olmasına hiç gerek yok ki! 
• Florür; toksindir ve yutulmamalıdır, diş macununu bile beyazlatmayı aslında beceremez. 
• Titanyum Dioksit: Diş macununun beyaz olmasını sağlamak için eklenir. Verilerin çoğu, güvenli olduğunu ve cilt tarafından emilmediğini göstermekle beraber henüz oral dokular tarafından emilimini ölçmek için yapılan bir çalışma bulunmamaktadır. Unutmayın macununuza eklenme sebebi sadece macunu beyazlatmak, sizin sağlığınıza hiç bir olumlu etkisi yok!! Öyleyse niçin ağzımıza titanyum dioksit alalım???

Emayeyi bile aşındıracak oranda yüksek aşındırıcı bileşenler: dişlerimizi ve diş etllerinizi de aşındırıyorlar ve sanılanın aksine daha kolay dişleriniz çürüyebiliyor. Diş macunu sadece biraz aşındırıcı olmalı sadece.

Organik diş macununuzu nasıl yaparsınız?

Market raflarında organik olmayan macunların fiyatları bile tavan yapmışken kullananlar organik diş macunların fiyatlarının el yaktığını bilirler. Peki bu fiyat farkına rağmen niçin organik diş macunu kullanmakta ısrar ediyorlar biliyor musunuz (organik diş macunu kullanmayanlara sesleniyorum :P)? Çünkü sıradan bir diş macununda dişleri temizleyip, beyazlık vermesinin, diş çürüğüne karşı koruma oluşturmasının, nefesinizi temizlemesinin ve tartar oluşumunu azaltmasının yanı sıra tüm bu saydıklarımızı aslında genel sağlığımızı düşünmeksizin yapmasıdır. Evet kullandığınızda dişlerinize vadettiği pek çok şeyi yerine getirir ama hoyratça yapar bunu ve genel sağlığınız riske girer.

Şimdi sizlerle Diş Doktoru Mr.Druhenne'in Ask The Dendist isimli web sitesinde yer alan organik diş macunu reçetesini paylaşmak istiyorum, ben bir müddettir kullanıyorum ve çok memnunum.

Hindistancevizi Yağı
Hindistancevizi yağı bağırsaklarınızdaki faydalı bakteri florasının artmasına yardımcı olurken ağızda oluşabilecek kandidayı da önlemektedir. Sadece ağzımızla sınırlı değil faydaları zaten ağzınıza aldığınızda bağırsaklarınız da bu mucizeden nasibini alacaktır (unutmayın bağırsaklar ağızda başlar!). Hindistan cevizi yağının, diş çürüğüne neden olan bakterileri azaltmaya yardımcı olabileceğine dair sınırlı kanıt olmasına rağmen binlerce yıldır ayurvedic tedavilerde kullanıldığını da unutmamalıyız.

Kakao Tozu
İster inanın ister inanmayın evde yapabileceğiniz en ideal organik diş macunu çikolatalı diş macunudur, çünkü kakao çekirdeğindeki bileşikler remineralizasyonu* florürden daha iyi teşvik eder (ve tabii ki çok daha güvenli). Kakao zerrelerinin tane boyutuna bağlı olarak, dişlerimizdeki biyofilmi parçalamak için en güvenilir aşındırıcıdır - tıpkı öğütülmüş ceviz kabuklarının mücevherleri cilalamak için kullanılması gibi!
*Demineralize olmuş (çürümüş) lezyonlara diş mineralleri yerleştirerek çürüme sürecinin tersine çevrilmesi, çürümenin durdurulması.

Bentonit Gıda Kili 
Mineraller bakımından zengin, çok fazla aşındırıcı olmayan doğal bir parlatıcı olan Bentonit kili aynı zamanda alkalidir, bu yüzden ağızdaki asitliği azaltmaya yardımcı olur. Ağzınıza “kir” koymaktan korkmayın - ağızlarımızı “mikropların% 99'unu” temizleyen ağız sularıyla sterilize etmemiz gerektiği söylenerek beynimiz yıkandı, ancak diş sağlığımız aslında dengeli bir ağız ekosistemine sahip olmamızla ilgili. Ağzınızdaki bakteriler, bizi hastalıktan korur ve diş remineralizasyonunu teşvik eder. Kil ayrıca antika arabaların cilasına zarar vermeden temizlemek ve parlatmak için de kullanılır.
500 gr. paketlerle burada satılıyor.

Xylitol

Xylitol ağzımızda diş çürüklerine neden olan bakterileri azaltma kabiliyeti için kullanılmalıdır. Aslında tatlandırıcı olduğu için çok fazla eklememenizi tavsiye ederim.
250 gr. paketlerle burada satılıyor. 

Karbonat
Ağzımızın alkali seviyesi için kabartma tozu. Yediğimiz besinler sayesinde dişlerimiz ve ağzımız sürekli yüksek asitli bir ortamdır. Bu asitlerin sebze ve suyla nötralize edilmesi, doğru bakterileri teşvik etmek ve diş emayesini çürümekten korumak için ağzımızın uygun pH seviyesinde olması çok önemlidir. Karbonat pH 9 ila 11 (alkali) değerine sahiptir, bu nedenle dişleri aşındırıcı olmamasına karşın asitleri nötralize etmeye yardımcı olur.

Ev Yapımı Probiyotik Diş Macunu Nasıl Yapılır?

Bu tarif, kakao tozuyla hazırlanıyor bu yüzden çikolatayı seven herkes için mükemmeldir. Kakao daha önce de belirttiğimiz gibi, kakao uçları, çökmekte olan bir çikolata aroması sağlamanın yanı sıra, oyukların doğal iyileşmesini destekleyen bileşikler içerir. Prebiyotiklerin ve probiyotiklerin eklenmesi, oral mikrobiyomun dengelenmesine yardımcı olarak yeni boşlukların gelişmemesini sağlar. İşte nasıl yapılır:

Hazırlık Süresi: 10 dakika Miktar: 4 kişilik bir aile için 5-7 gün (günde iki kez kullanılmak üzere)

Organik Diş Macunu Malzemeleri

• 4 yemek kaşığı soğuk preslenmiş Organik Hindistan Cevizi Yağı 
• 4 yemek kaşığı Beyaz Gıda Kili
• 1/2 tatlı kaşığı karbonat
• 2 yemek kaşığı Xylitol 
• 2 kapsül Probiyotik (Fruktooligosakkaritler) 
• 2 kapsül Spor Tabanlı Probiyotik (Megaspore veya Prescript Assist)
• 1/2 tatlı kaşığı Kakao Tozu 
• 1,5 tatlı kaşığı Zencefil Tozu 
• 1/2 tatlı kaşığı tarçın 
• 1/2 tatlı kaşığı E Vitamini Yağı 
• 4 yemek kaşığı distile veya filtrelenmiş su

Talimatlar 

• Küçük bir tencerede hindistan cevizi yağını eriyene kadar düşük ateşte ısıtın, yaklaşık 1-2 dakika.

• Bir mutfak robotuna beyaz kili, karbonatı, (Xylitol) ksilitolü, brobiyotik, kakao, zencefil ve tarçını ekleyerek 10-15 saniye karıştırın, böylece tüm tozlar eşit bir şekilde birleşmiş olurlar, kapağı açmadan önce karıştırıcının kapağına ve yanlarına hafifçe vurun ki saçılmış tozlar dibe dökülsünler.

• Kapağı açmadan önce 5 dakika bekleyin ki gerçekten tüm tozlar dibe çökebilsinler, ardından bir çorba kaşığı hindistan cevizi yağı bu toz karışımın üzerine dökün. 10-15 saniye makineyi çalıştırarak karıştırın; Karışım ufalanacaktır. Tahta bir kaşıkla (bir çubuk veya küçük bir spatula da işe yarar) tüm tozu yağla birleştirdiğinizden emin olacak kadar karıştırın. 

• E vitaminini ve kalan hindistan cevizi yağını ekleyin ve 10 - 15 saniye daha karıştırın. Bu noktada, karışım daha akışkan olacaktır. Yine, tüm tozun dahil edildiğinden emin olmak için tahta kaşık ucunu karıştırıcının kenarı boyunca gezdirin. Pürüzsüz ve kremsi bir doku oluşturmak için gerekirse tekrar karıştırın.

• Karıştırıcı çalışırken, 4 yemek kaşığı suyu yavaşça ekleyin ve en az 30 saniye daha karıştırın.
• Artık steril, kapaklı bir cam kaba alabilirsiniz.

Organik Diş Macununuzu Depolama ve Kullanım İpuçları

Temiz bir kaşık ile diş macununu kaptan alarak diş fırçanıza uygulayın. Hazırladığınız miktarın yarısını oda sıcaklığında saklayın ve 7-10 gün içinde bitirmeniz uygundur. Gerisini daha sonra kullanmak üzere buzdolabında saklayın. Alternatif olarak, tekrar doldurulabilir bir sıkma tüpünü diş macunuyla doldurun ve en iyi oral hijyen için günde iki kez bir çay kaşığı miktarında diş fırçanıza uygulayarak dişlerinizi fırçalayın. Buzdolabında uzun süre tazelik için saklayın.

Ağız sağlığına önem veriyorsanız belki Oil Pulling olarak bilinen tamamen doğal uygulama hakkındaki yazımızı da okumak istersiniz.

kaynak