Dermotologlar Buna İnanamadı

Hepimiz Amazon kadınlarıyız, savaşçıyız. Yeri gelir bütçeyle savaşırız, yeri gelir eğitim sistemiyle savaşırız ama hep zamana karşı savaşırız. Zaman en kötü düşmanımız! Gün bize yetmez, yapılacaklar bitmez; bir bakarsınız gün bitmiş.

Yıllar da aynı öyle geçiveriyor bunu bilin. Henüz benim için erken, yüzümde hiç kırışık izi yok diyebilirsiniz ama bilin ki o gergin, parlak cildinizde zaman çalışmaya başladı bile.

Arkadaşım bir kaç gün önce gideceği estetik randevusu için kendisine eşlik etmemi istedi. Her arkadaş böyle bir davette bulunmayacağından gerçekten yakın olduğumuzu anlamışsınızdır.

Arkadaşımın cildi son birkaç yılda oldukça gevşemişti ve ağzı aşağıya doğru köşelerden sarktığından hep asık yüz ifadesi taşıyordu. Bunu önlemek için devamlı gülümserse de çok zorlanıyordu; çünkü karakteri sevimli kız karakterinin tam tersi, biraz aksidir kendileri.


Muayene sırasında ben de bir köşede merakla doktorun önerilerini dinliyordum. Önce mini yüz gerdirme önerdi ama kaşların da kalkma ihtimaliyle arkadaşım hemen reddetti. Ardından altın ağ, o da olmadı en son dolgu ve botox uygulamalarıyla bir pakette karar verdiler; toplam maliyet 17 bin lirayı bulmuştu sanıyorum.

Doktor bey bana dönüp siz kaç yaşındasınız diye sorduğunda yaşımı söyledim ve siz ne yaptırdınız, çok doğal duruyor deyince ne kadar mutlu olduğumu nasıl anlatabilirim bilmiyorum. Çünkü yaşım 40'ı geçeli bir kaç yıl oluyor ve hiç estetik yaptırmadım, kozmetiğe servet harcamam ama bilinçli tercihlerle cildimi korumaya erken başladım.

Doktora genelde yaptığım uygulamalardan birini anlattım ve çok şaşırdı. Protein desteği vererek cildimin kolajen yapısını desteklediğimi bu yüzden de yaşıma göre 10 yaş daha genç bir cilde sahip olduğumu söyledi. Evettt tam 10 yaş :P

Yaptığım bu uygulamaya aslında saçlarım yüzünden başladığımı öncelikle belirtmeliyim, saçlarım kolay kabarır, kalın telli ve uçlar hep kurudur. Eğer sizin de saçlarınıza sözünüz geçmiyorsa ilgili yazımı buradan okuyabilirsiniz.

1 Yumurta sarısı
1 Yemek kaşığı badem yağı, doğal sızma zeytinyağı da olur
1/2 Yemek kaşığı bal
Kapaklı küçük kase

İlk önce yumurta sarısını hafifçe çatalla çırpın ardından badem yağını ekleyin ve en son balı da ekleyerek karıştırın. Ortaya çıkan karışım akışkan bir yapıda olacaktır ben eski bir allık fırçamı temizledim ve bu işlem için kullanıyorum.

Bu yazım da ilginizi çekebilir; Yüz Kupalamayla Evde Yüz Toparlama

Kullandıktan sonra kalanı ağzını kapatarak dolabınızda muhafaza edin. Ben bazen bir kaç gün kullanamayacaksam kalanı buzluğa bile kaldırıyorum, tekrar kullanacağım zaman sabahtan buzluktan alıp buzdolabına koyduğumda akşam kullanabiliyorum.

Bu miktarda hazırladığım krem yaklaşık 4 gün bana yetiyor ama sadece yüzüme sürmediğimi de belirtmem gerek; yüzüm, boynum ve göğüs dekoltesi de dediğimiz sineme de sürerim.

En az bir saat cildimde kalmasını tercih ediyorum. Yatmadan önce de ıslattığım bir minik banyo havlusuyla balın yapışkanlığını temizleyecek şekilde siliyorum. Kesinlikle sabunla veya başka bir temizleyiciyle cildimi temizlemiyorum.

Son yıllarda bu rutine bir de yüz masajı eklediğimi de itiraf ediyorum. Eskiden sadece omuzlara yapılır sandığım masajın aslında yüzümüz için de çok faydalı olduğunu öğrendikten beri banyomda kaşık tutmaya başladım. Yeşim taşından da masaj aletleri var isterseniz buradan kullananların yorumlarını okuyabilirsiniz. Masaj aleti almak yerine kaşıkla masajı denemek isterseniz de buradan hangi yönlerde masaj yapmanız gerektiğini öğrenip hemen bu akşam masaja başlayabilirsiniz.


Ama size bir itirafım daha var ki bunu söylemeden size tam sırrımı vermiş sayılmam. Ben içiciyim de :) ben balık yağı yani; Omega 3 içicisiyim. Yaklaşık 7 yıl önce baskülün yanlış tarttığını fark edip aslında 80 kiloyu devirdiğimi görüp rejime başladım; uygulanabilecek pek çok rejim yöntemi vardı, ben de kalorileri saymaya karar verdim. Hızla kilo vermeye başladım, haftada yarım kilo veriyordum. Ama halsizleştim, yüzümün rengi soldu; mız mız yani.

Araştırmalarıma devam ettiğimde aldığımız kalorilerin yanı sıra protein miktarının da önemli olduğunu öğrendim ve rejimimi buna göre biraz değiştirdim. Eksik protein ve az kaloriyle beslendiğim o dönemi tolere edebilmek için Omega 3 almaya başladım ve bir daha da hiç bırakmadım. Yaklaşık 20 kilo verdiğimi de belirtmeden geçmiyorum.

Aslında Omega 3 aldığınızda sadece balık yağı değil EPA ve DHA da alıyorsunuz ki bunlar bir mucize yaratıyor. Şöyle söyleyeyim 3 yıl kadar önce, baharın son haftaları artık yaz geliyor mayo, bikini bakıyoruz kardeşimle. Deneme kabininden kardeşimin hafifçe ahh dediğini duydum, meğer aynadaki dalgalı denizler gibi duran bacakları için ahh demiş.

Alışveriş o anda bitti tabi ki; kabinden çıkar çıkmaz ilk işim kardeşimi eczaneye götürüp Omega 3 almak oldu. Yaz sonunda ise biraz yüzmekten ama en çok da almaya başladığı Omega 3 kapsüllerden bacakları yeniden bildiğim bacakları olmuştu :)

İsterseniz buradan Omega 3 yağının diğer faydalarını okuyabilirsiniz.

Kabul etmeliyiz ki cildimiz kolajen ve elastin ürettiği kadar genciz. Yazımızda okuyacağınız 4 altın kural sayesinde cildinizin nasıl kolajen ve elastin üretimini artırabileceğinizi okuyabilirsiniz.

Sitem https://pandorakutum.blogspot.com ve Pinterest panomda paylaştığım yazıların çoğu benim kullandığım uygulamalar. Bazıları ise yaptığım araştırmalarda karşıma çıkan akıllı uygulamalar. Umarım yazımı beğenip, Pinterest üzerinden beni takibe alırsınız.


Genç kalın, sevgiyle kalın 💚💛💜