Portakalın Cildinize Faydaları

Portakal ile Cilt Bakımı

Meyveler cildimiz ve saçlarımız için faydalarla doludur. Kış aylarında dolabımızın devamlı misafiri, mütevazı portakalın da cildinizi güçlendirmeye yardımcı olacak bileşenlerle dolu olduğunu biliyor muydunuz?

Günde bir portakal yemek veya bir bardak taze sıkılmış portakal suyu içmek kilo kaybına yardımcı olurken, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve tüm bunların yanında cildinizin daha sağlıklı olmasını da sağlayabilir. 

Portakal kalsiyum, lif ve C vitamini bakımından zengin olmasının yanında kalorisi de, bu nedenle güne gerçekten harika bir başlangıç ​​yapmanızı sağar.

Portakal, doğal yağlar ve vitaminler açısından zengin, canlı ve canlandırıcı bir meyvedir. Yıllarca leziz tariflerde kullanılan portakal son zamanlarda güzellik reçetelerinde de yer buluyor. 

Portakalın cildiniz için sağladığı faydalar sanılanın aksine oldukça fazladır. Sadece içindeki meyveden değil portakalın kabuğu da çok faydalıdır; yüz maskeleri ve vücut peelingleri için mükemmeldir, cildinize güzel ve sağlıklı bir ışıltı bırakırken, tüm ölü hücreleri temizleyecektir. 

Portakalda bulunan doğal yağlar cildi nemlendirmeye yardımcı olarak daha uzun süre sağlıklı bir görünüm sağlar.
Portakalda bulunan antioksidanlar, zararlı serbest radikallerle savaşarak kırışıklıkların oluşmasını yavaşlatırlar.  

Portakal cildin genel görünümünü iyileştiren ve aknelerin kurumasına yardımcı olan yüksek sitrik asit içeriğine sahiptir.

C Vitamini, cildinizin daha genç ve daha esnek görünmesini sağlayacak şekilde kolajen ve elastin oluşumuna yardımcı olur.

Portakal ayrıca cildin sarkmasını önleyebilir ve sıkılığını artırabilir.

Portakalın cilt için faydaları 

Portakalda bulunan doğal yağlar cildinizin ihtiyacı olan nemi sağlamak açısından oldukça etkilidir. Tıpkı limon gibi portakal da sivilce ve sivilce izleri ile savaşmak için kullanabileceğiniz etkili doğal bir malzemedir.   

C Vitamin deposu olan portakal özellikle cilt kanserini  önleyici etki gösterir. İçerisindeki C Vitamini sayesinde cilt hücrelerimiz günümüz şehir hayatının bize hediyesi olan zararlı serbest radikallerden korunur. 

• Cildin renk tonunu ayarlamaya da yarayan portakal gözeneklerinizi sıkılaştırmak için de oldukça elverişlidir.
• Portakalda bulunan zengin antioksidanlar gençleştirici etki gösterir ve cildin yaşlanmasını geciktirir.
• Cildi gerginleştirerek sağlıklı bir parlaklık, canlılık kazanmasını sağlar.
• Portakaldaki kalsiyum sayesinde sağlıklı kemikler ve dişlere sahip olabilirsiniz. 

Portakal ile yapılan cilt maskeleri;

Muhteşem bir C vitamini kaynağı olmasının verdiği avantajla portakalı cilt bakımımızda değişik amaçlarla kullanabiliriz.  İşte bu maskeler;

Cilt lekelerinin tedavisi için portakal kullanımı

Portakal kabuklarında meyvesinde bulunandan daha çok C vitamini bulunur. Kabuklarını soyduğunuz portakalın meyvelerini yedikten sonra kabuklarını atmak yerine güneşte kurutup sonra öğüterek portakal kabuğu tozu elde edebilirsiniz. Daha sonra bunları doğal bir peeling malzemesi olarak kullanabilirsiniz. Bu peeling ölü hücreleri hızlı bir şekilde vücuttan atacağı için cilt lekeleri ve siyah izlerde de etkili olacaktır. 

Hazırladığınız portakal kabuğu tozuna süt ekleyerek de cildinize uygulayabilirsiniz. Özellikle yüzünüzde anında bir parıldama sağlayacak bu tarif ile cilt lekelerinizi azaltıp daha renk dengesi sağlayabilirsiniz.

Sivilce Tedavisi için Portakal Maskesi 

Aşırı kirlilik, kurum veya bakteriler gözeneklerinizi tıkar ve bunlar sivilcelerinin alt yapısını oluşturan kızarıklıklara sebep olur. Portakalda ise akneleri kurutmakta etkili bir madde olan sitrik asitten bolca bulunmakta. 

Portakal kabuğu ayrıca lifli yapısı ile bağırsak faaliyetlerini düzenler ki bu da ciltte bulunan aşırı yağın ve toksinlerin atılmasını sağlar.  

Hazırladığınız portakal kabuğu tozunun üzerine azar azar su ekleyerek karıştırın. Karışımın lapamsı yumuşak bir kıvamda olması gerekiyor. Temiz ellerinizle bu karışımdan alarak özellikle sivilcelerin üzerine sürün, 15 dakika bekledikten sonra durulayın.

Portakal ile Cilt Beyazlatma 

Portakal kabuğu doğal bir renk açıcıdır; yüzünüzdeki lekelenmelerin rengini açarak zamanla yok olmasını sağlar. Güneş yanıklarına karşı cildi korurlar ve UV ışınlarının cilt hücrelerine zarar vermesini engeller. 

Bu kez portakal kabuğunu kurutmadan, tazeyken kullanıyoruz. Portakal kabuklarını ince bir şekilde rendeleyin. Rendelediğiniz kabukları elinizde hamur yoğurur gibi yoğurun ve cilt lekelerinin üzerine sürün. Bu şekilde 15-20 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayabilirsiniz. Haftada bir kere bu işlemi yaparak istediğiniz sonuçları alıncaya kadar tekrar edin.

Portakalın anti-aging faydaları 

Portakal, cilt dokusunun rengini kuvvetlendiren C vitaminini bolca içerir. Ayrıca kolajen oluşumunda etkili rol oynayarak cildinizin elastik bir yumuşaklık kazanmasına da yardımcı olur. Bu da anti-aging etkiler göstererek genç kalmanızı sağlıyor demektir.

Havada bulunan serbest radikaller, yanaklarda sarkmalara ve kırışıklıklara sebep olur. Portakalda bulunan kuvvetli antioksidanlar bu serbest radikallerle savaşarak yaşlanmayı geciktirir.

Portakal Kabuğu Siyah Noktaları Yok Eder 

Siyah nokta temizliğinde de portakal kabuğu oldukça etkilidir. Portakal kabuğu tozu ile bir miktar yoğurdu karıştırarak kalın kıvamda bir maske elde edin. Maskeyi yüzünüze uyguladıktan sonra, 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın.

Bu maske ile sadece siyah noktalardan kurtulmayacak, aynı zamanda aşırı yağdan ve kirlilikten tıkanmış olan cilt gözeneklerinizi de açmış olacaksınız.

Doğal Tonik Portakal 

Ciltteki aşırı yağı ciltten atacak C vitamini ve antioksidanlar portakalda bolca bulunduğu için portakalı doğal tonik olarak da kullanabilirsiniz. Kuru ve yağlı ciltler için kullanılması uygundur. 

Direk olarak tonik şeklinde kullanabileceğiniz portakal kabukları ölü hücreleri yok ederken cildi nemlendirir.
İçerdiği kalsiyum sayesinde kuru ciltlerin yeterli nemi depolamasını sağlayarak doğal bir parlaklık verir ve sağlıklı bir cilt görünümüne kavuşmasını sağlar.

Işıldayan Bir Cilt İçin Portakal Toniği

Portakal kabuklarını suda kaynatın ve 1 gün boyunca ağzı kapalı bir kapta bekletin. Ertesi gün elde ettiğiniz sıvıyı süzerek buzdolabına koyun. 

Bu sıvıyı bir pamuk topu yardımı ile yüzünüze sürün ve kuruyana kadar yüzünüzü yıkamayın. Bu yüzünüzü sıkı ve ışıl ışıl gösterecektir. Kalan suyu buzdolabında 1 hafta saklayabilirsiniz.

Pratik bir C Vitamini maskesi öğrenmek isterseniz buradan pancarlı yüz maskesi tarifimize ulaşabilirsiniz. Yapması çok kolay olsa da etkisi gerçekten anında fark edilen bir maske. Mutlaka bu maskeyi de deneyin.

kaynak1
kaynak2