Üst Solunum Yolu Hastalıkları Evde Nasıl İyileşir

Tuz Lambaları Isındığında Bulunduğu Ortamı Temizler ve Üst Solunum Yolları İçin Faydalıdır

Üst solunum yolu rahatsızlığınız varsa, kronik astım veya koah hastasıysanız, ağır bir grip geçiriyorsanız ve ciğerleriniz bir türlü iyileşmiyorsa, zor nefes alıyorsanız tuz lambanızı yakın artık.
Himalaya tuz lambaları tuz kristal kayalarından yapılır. Sehpanın yada büfenin üzerine yerleştirdiğimiz pembe güzel objeler olmanın dışında ayrıca hoş bir loşlukta sıcak bir ambians yaratırlar. Ben himalaya lambasının ışığını çok seviyorum sanki bir şöminem varmışçasına hoş bir loşluk katıyor odama.

Tuz Minerali Solunum Yolları İçin Çok Faydalı

Ancak Himalaya tuz lambaları aslında sağlığımızı koruyan tıbbi bir cihaz desem ne dersiniz? İnanın bana ve okumaya devam edin. Özellikle bu yazıyı yazdığım pandemik karantina günlerinde mutlaka okuyun. Hani çıkın alın diyemiyorum çünkü evden çıkmak çok akıllıca olmayabilir, ama belki evininizin bir köşesinde bir himalaya tuz lambanız vardır da yüzüne bile bakmıyorsunuzdur. Kıymenitini bilin diye yazıyorum.

Kaya tuzu, insan vücudunda bulunan 92 mineral ve elementin 84'ünü barındırır.

Kaya tuzunun içinde insan için en çok ihtiyaç duyulan mineraller olan kalsiyum, potasyum, magnezyum, manganez, bakır, çinko, selenyum ve iyot bulunmaktadır. Kaya tuzu işlenmemiş, rafine edilmemiştir dolayısıyla içerisinde katkı maddesi de bulunmamaktadır. İnsan vücudunun bu dengeli ve doğal minerale çok ihtiyacı vardır. Bu nedenle tuz haline getirilmemiş kaya tuzu, sağlığımız için gereklidir.
Himalaya tuz lambası içindeki lamba yandığında ısınarak bulunduğu ortamın havasını olumlu şekilde etkileyen negatif iyonlar üretmeye başlar. Bu iyonların faydalarını aşağıda okuyabilirsiniz.

Öksürüğü ve Soğuk Algınlığı Belirtilerini Hafifletir

Himalaya tuz lambalarının saldığı negatif iyonların havadaki mikroplara karşı koruma sağlaması mümkündür. Tuz, bu zararlı mikropları havadan temizler. Bu, öksürük, hapşırma, boğaz ağrısı ve soğuk algınlığının diğer küçük semptomlarının ilerlemesini önleyebilir.

Haloterapi nedir?

Tuz terapisi ilk olarak 1843 yılında Dr. Felix Boczkowski ‘nin görev yaptığı Polonya’nın Wieliczka şehrindeki tuz madeninde (tuz mağarasında) çalışan işçilerin akciğer rahatsızlıklarına yakalanmadığını fark etmesi ve bu durumu bilimsel olarak ele alıp bulgularını raporlaması ile başlayan bir süreçtir. Bu olay akabinde Polonya’daki bu maden içerisinde dünyanın ilk tuz terapi merkezi açılmıştır.

Bu tedavinin alındığı tuz madenleri özellikle solunum, bağışıklık, sinir sistemleri ve cilt üzerinde yararlı etkilere sahip olduğuna inanılan benzersiz bir mikro iklime sahiptir. Ortalama 4 saatlik bir maden ziyareti sizi uzun haftalar rahatlırken, inatçı solunum yolları hastalıkları da hızla tedavi edilebilmekte.

Kırşehir'de bulunan tarihi 7000 yıl öncesine dayanan tuz madenimizde maalesef Haloterapi uygulamaları yapılmamaktadır.

Himalaya Tuz lambaları ise Haloterapi'nin en kolay basit halidir.


Bu terapinin orjinali tuz madeninde geçirilen bir kaç saat olsa da çoğumuz için bu mümkün olmadığı için artık kaya tuzu sağlık odaları büyük şehirlerde mevcut. Tuz odası olarak tanımlayacağımız bu odalardan kimler mi fayda sağlayabilir;

Tuz terapisi hangi hastalıklar için öneriliyor;

Astım atakları
Alerji
Kistik Fibrozis
Akut Solunum Yolu Hastalıkları
Amfizem
KOAH
Burun tıkanıklığı
Orta kulak iltihabı
Kronik bronşit
Zatürre
Bronşektazi
Öksürük
Hırıltı
Sigara içenler
Mukozal ödem, balgam
Soğuk algınlığı, grip
Sinüzit
Tonsilit
Egzama
Sedef hastalığı
Saman nezlesi
Eklem ağrıları

Alerji ve Astım Tedavisinde Tuz Lambasının Önemi

Himalaya tuz lambalarının havadaki tozu, küfü, mantar ve evcil hayvanlardan kaynaklı havada uçuşabilen deri ve tüy partiküllerini filtrelediğine inanılmaktadır. Tıpkı burnumuza tuzlu su çekerek alerjik semptomlardan kurtulduğumuz gibi himalaya tuz lambası da yakılarak kullanıldığında ortamlardaki alerjenlerden sizi kurtaracaktır. Kronik astım ile mücadele edenler de Himalaya tuz lambası kullandıklarında bundan fayda sağladıklarını söylemekteler. Hatta bazı üreticiler astım, bronşit ve diğer solunum sorunları olanlara yönelik Himalaya tuzu inhalerları üretmiştir.

Elektromanyetik Radyasyonda Denge

Televizyonlar, cep telefonları, bilgisayarlar ve tabletler gibi günlük cihazlar sürekli olarak havaya pozitif iyonlar salar. Tüm bu elektronik cihazlarımız uzun vadeli ciddi negatif etkilere neden olduğuna inanılan elektromanyetik radyasyonla (EM) mekanlarımızı doldurur.
EM radyasyonuna sürekli maruz kalmanın öncelikle yorgunluğa, stres seviyesinin artmasına ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olduğu bilinmektedir.
Himalaya tuz lambaları negatif iyonlar yayarak bu zararlı pozitif iyonları yok eder. Bu nedenle, elektromanyetik radyasyonu nötralize ederek, yapay frekansları azaltmaya ve hatta statik birikmeyi önlemeye yardımcı olurlar.

Tuz Lambası ile Mekanlarınızın Havasını Temizleyin

Himalaya pembe tuz lambaları, pis/kirli su moleküllerini yakın çevreden çeken ve emen ve onları tuz kristaline kilitleyen higroskopi adı verilen bir işlemle havayı temizlemeye yardımcı olur.

Higroskopi işlemi, sigara dumanını, tozu ve diğer kirleticileri havadan arındırma yeteneğine sahiptir. İşte bu ortamı sterile eden yöntemi öğrenince tuz madenlerinde kronik astım, koah yada alerjileri olanların nasıl rahat ettiğini artık anlamışsınızdır.

Himalaya Tuz Lambasıyla Kan Basıncınızı Düzenleyin

Özel çalışmalar, Himalaya tuz lambaları tarafından yayılanlar negatif iyonların kan akışını hızlandırabileceğini göstermiştir. Bu takviye, vasküler sistemin çeşitli bozukluklarını iyileştirmeye yardımcı olur ve akciğerlere belirli hasarları önleyebilir. Yüksek tansiyon hastalırının da ortamda eğer tuz lambası varsa kendisini gözlemlemesi doğru olacaktır.

Himalaya Tuz Lambasıyla Enerjinizi Artırın

Elektronik cihazlardan yayılan pozitif iyonlar çevrelerindeki enerji kütlesini tüketir. Himalaya tuz lambalarının ise bulunduğu ortama negatif iyonlar salarak ortamı temizlerler. Bu negatif iyonlar, doğada zaman geçirmekten elde edilen gençleşme hissine benzer mutluluk hissi ve ferahlatıcı bir etki veren enerji seviyelerini arttırır.

Himalaya Tuz Lambaları Konsantrasyonu Yükseltirler

Negatif hava iyonlarına maruz kalmak stresi azaltır ve genel performansı artırır. Negatif iyonlar beyne giden kan ve oksijen miktarını artırır. İşte bu yüzden Himalaya tuz lambaları konsantrasyonu iyileştirmede mükemmellerdir.

Birçok çalışma, negatif iyonların beyindeki serotonini artırarak ruh hali ve enerji seviyelerini iyileştirdiğini göstermektedir. Bu nedenle, Himalaya tuz lambaları mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD) ve diğer depresyon formlarından muzdarip insanlara fayda sağlayabilir.

Stresi Azaltın ve Rahatlamayı Destekleyin

Himalaya tuz lambaları, çok sayıda hastalığın teşhisi ve tedavisi için alternatif bir yöntem olan renk terapisine (kromoterapi) yardımcı olarak kullanılabilir. Himalaya tuz lambasının kullanıldığı ortam stres, dikkat eksikliği bozukluğu ve genel gevşemeye yardımcı olan turuncu, sarı ve kırmızı tonlarında yumuşak bir ışıkla dolar. Sakin ışığın fiziksel, manevi ve duygusal enerjileri dengelediği düşünülmektedir.

Daha Rahat Uyuyun

Pozitif iyonlara aşırı maruz kalma, beynin kan ve oksijen miktarını azaltır, bu da düzensiz uyku düzenine yol açabilir. Himalaya tuz lambasındaki negatif iyonların bu etkiyi tersine çevirdiği ve uyku kalitesini arttırdığı söyleniyor. Ayrıca, kromoterapi ile doğrudan ilişkili olarak, yatıştırıcı ışık uykusuzluktan muzdarip insanlara yardımcı olabilir.

Melatonin salgısı için gerekli olan karanlıkta uyuma koşulunu göz ardı etmemek için bence uyumadan önce 3 saat yatak odanızda himalaya lambanızı yakabilirsiniz, uyumaya başladığınızı hissettiğinizde de başucunuzdaki lambayı kapatabilirsiniz.

Günümüzde kaya tuzu dolgusuyla hazırlanmış yastıklar ödem giderme özelliği sebebiyle satışa sunulmaktadır.

Kaynak : https://www.organicspamagazine.com/benefits-of-salt-therapy/
http://www.kirsehiraktuel.com/bu-tuz-madeni-tarihe-isik-tutabilir.html
https://www.wieliczka-saltmine.com/